วิธีแก้อาการเมาค้างคืนพระจันทร์เต็มดวง



คำแนะนำทางจิตวิญญาณ

คุณนอนไม่หลับเมื่อดวงจันทร์ทอแสงขึ้นบนท้องฟ้ายามค่ำคืนหรือไม่? คุณรู้สึกมึนงงหรืออ่อนไหวหรือไม่?



คุณอาจมีอาการเมาค้างในพระจันทร์เต็มดวง





เราทุกคนรู้ดีว่าคำว่า คนบ้า มาจากคำภาษาละตินสำหรับดวงจันทร์: ดวงจันทร์ . แม้ว่าคนบ้าจะเป็นคำที่ไม่สุภาพในตอนนี้ แต่ก็ชี้ให้เห็นถึงความเข้าใจอันยาวนานว่าสิ่งแปลก ๆ และความรู้สึกแปลก ๆ มักจะเกิดขึ้นในช่วงดวงจันทร์

ในเชิงสัญลักษณ์ ดวงจันทร์สัมพันธ์กับประสบการณ์ภายในและสัญชาตญาณของเรา และในทางร่างกาย ดวงจันทร์สัมพันธ์กับวัฏจักรของฮอร์โมนของเรา พระจันทร์เต็มดวงอาจขยายพลังงานและความตั้งใจที่คุณกำลังเคลื่อนผ่านไปแล้ว

อาการเมาค้างในฟูลมูนคืออะไร?

วิธีที่อาการเมาค้างในคืนพระจันทร์เต็มดวงมองหาเราแต่ละคนแตกต่างกัน สำหรับพวกเราบางคน อาจส่งผลต่อรูปแบบการนอนของเรา ซึ่งจะทำให้ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้เรารู้สึกไม่สดชื่นและเหนื่อยล้า

หากคุณกำลังทำงานท่ามกลางความโศกเศร้าหรือความเศร้าโศก พระจันทร์เต็มดวงสามารถเพิ่มความรู้สึกเหล่านี้จนถึงจุดที่รู้สึกหดหู่และบรรเทาได้ หรือหากคุณกำลังเคลื่อนผ่านช่วงเวลาของการเติบโตและการขยายตัว พระจันทร์เต็มดวงอาจขยายพลังงานนี้ไปสู่จุดสูงสุด

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด แสงนวลตาของดวงจันทร์อาจส่องให้เห็นความกระจ่างชัดเจนในถ้ำที่ซ่อนเร้นของเรา อาณาจักรทางอารมณ์ที่คุณอาจไม่ได้ตั้งใจจะเข้าไป

เคล็ดลับในการรับมือกับอาการเมาค้างในฟูลมูน

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาอาการเมาค้างในคืนพระจันทร์เต็มดวง แต่เราสามารถใช้ขั้นตอนทางจันทรคตินี้เพื่อสอบถามตนเอง… ด้วยเวทมนตร์ที่เพิ่มขึ้นเพื่อทำให้ยาหวานขึ้น

นี่คือวิธีที่เราสามารถใช้ประโยชน์สูงสุดจากภูมิปัญญาอันเต็มเปี่ยมของดวงจันทร์ในช่วงนี้:

ใช่หรือไม่ใช่การ์ดนางฟ้า

การเตรียมการ

การรู้จักระยะของดวงจันทร์เป็นวิธีที่สังเกตและติดตามได้ง่ายที่สุดในการผูกมิตรกับท้องฟ้ายามค่ำคืน เรียนรู้ว่าพระจันทร์เต็มดวงจะเข้าสู่สัญญาณอะไรและทำงานร่วมกับต้นแบบนั้นเพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นทางอารมณ์หรือความกระฉับกระเฉงมากขึ้น

สังเกตและติดตามความรู้สึกของคุณระหว่างช่วงดวงจันทร์ต่างๆ – ไม่ใช่แค่ช่วงพระจันทร์เต็มดวงเท่านั้น การติดตามวงจรการนอนหลับ พลังงาน และความรู้สึกสามารถให้ความกระจ่างแก่เราและเตรียมเราให้พร้อมสำหรับการดูแลตัวเองที่ดีขึ้น

หากคุณควบคุมตารางเวลาได้ คุณสามารถวางแผนสำหรับขั้นตอนเหล่านี้ซึ่งคุณอาจนอนไม่หลับหรือมีระดับพลังงานต่ำ

การยอมรับ

หากคุณนอนไม่หลับอย่าต่อสู้ หากรู้สึกเหนื่อยให้พัก โอบรับวัฏจักร สิ่งมีชีวิตแสนหวาน ร่างกายของคุณอยู่ในจังหวะกับธรรมชาติ เฉลิมฉลองที่จังหวะชีวิตของคุณตรงจุดและใช้เวลานี้ด้วยความตั้งใจเพื่อดูว่าดวงจันทร์ได้ขุดอะไรให้เราจากส่วนลึกของเราเพื่อสังเกต

ความขุ่นเคืองไม่อนุญาตให้พักผ่อน ดังนั้น หากคุณนอนไม่หลับ ให้สวมเสื้อคลุมที่นุ่มสบายและชงชาเพื่อผ่อนคลาย เช่น ดอกเสาวรส วาเลอเรียน ลาเวนเดอร์หรือคาโมไมล์ ใช้เวลาที่คุณจะนอนหลับเพื่อนั่งสมาธิ จดบันทึก ระบายสี หรือตั้งเป้าหมาย

บ่อยครั้งเมื่อฉันตื่นขึ้นในช่วงพระจันทร์เต็มดวง ฉันเห็นว่ามันเป็นความบังเอิญที่สนุกสนาน ตอนนี้เป็นเวลาทำงานภายในที่มักจะถูกละเลยสำหรับกิจกรรมประจำวันที่เร่งด่วนมากขึ้น ไม่มีอะไรทำตอนกลางดึกนอกจากอยู่กับความรู้สึกของเราอย่างเต็มที่

บูรณาการ

ระยะดวงจันทร์นี้สามารถส่องแสงในส่วนที่เป็นเงาได้ ความรู้สึกเหล่านี้อาจไม่สามารถเข้าใจหรือพูดได้อย่างเต็มที่ การระบายออก การตระหนักรู้ หรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ใดๆ จะต้องรวมเข้ากับการดำรงอยู่ประจำวันของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ไม่กระจัดกระจายในประสบการณ์ของคุณ

ให้ดึงอัญมณีแห่งความเข้าใจใหม่ด้วยความกตัญญูและพยายามอย่างเต็มที่ในการอ่อนโยนต่อร่างกายในขณะที่เราก้าวผ่านการเปลี่ยนแปลงใหม่และมีพลังอย่างลึกซึ้ง

ดื่มน้ำและน้ำซุปมาก ๆ กินอาหารที่ปรุงสุกช้า พักผ่อนให้มากที่สุด พัฒนาพิธีกรรมที่เป็นตัวเป็นตนในช่วงพระจันทร์เต็มดวง เช่น การทาน้ำมันร่างกาย การอาบน้ำสมุนไพร หรือการอบไอน้ำ

การบูรณาการเป็นกระบวนการที่ไม่สามารถเร่งรัดได้ มันเหมือนกับการหายจากโรคไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณผ่านมันมาแล้ว แต่ร่างกายที่ฟื้นตัวของคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษก่อนที่จะรู้สึกแข็งแรงอีกครั้ง

ในทำนองเดียวกัน หากคุณนอนไม่หลับ เสียน้ำตาเล็กน้อย หรือมีการรับรู้ที่เปลี่ยนแปลงไป ให้เวลากับตัวเองในการทำความเข้าใจใหม่ที่คุณค้นพบ

คุณเป็นสิ่งมีชีวิตบนโลกใบนี้ แยกไม่ออกจากวัฏจักรของธรรมชาติที่มีพลังและมีพลัง ปล่อยให้พระจันทร์เต็มดวงทำงานของเธอกับคุณ

เมื่อเราได้รับยาพระจันทร์อย่างสง่างาม เราก็ได้เรียนรู้วิธีเลี้ยงดูตนเองให้ดีขึ้น ไข่มุกแห่งปัญญาทางจันทรคติกลายเป็นแหล่งของความเมตตาและการยอมรับตนเองอย่างลึกซึ้ง

คนที่ยอมรับและเลี้ยงดูตนเองได้ย่อมมีที่ที่อ่อนน้อมเสมอ

ยังสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ? รับการอ่านไพ่ทาโรต์ที่ถูกต้อง บทความ